Kompenzační cvičení pro fotbalisty
Kód: KCPFDetailní popis produktu
Kniha určená široké laické i odborné veřejnosti se zabývá problematikou léčby a prevence poškození kloubů a páteře, k nimž dochází při výkonnostním sportu, při posilování i při běžném způsobu života, a která s přibývajícím věkem přinášejí větší a větší útrapy a bolesti. Přináší soubory cviků pro tvarování postavy, praktické návody pro cvičení jedinců s jednostranným zatížením a věnuje se i problematice mládeže s rannou sportovní specializací. Obsahuje 3 soubory preventivně kompenzačních cviků a dále cviky pro vybrané sporty (např.lyžování, tenis, cyklistika). Autorčiným cílem je poskytnout čtenáři názorný a srozumitelný návod na zlepšení hybnosti jednoduchým pohybovým režimem, jehož podstatou jsou kvalitně prováděné pohyby.
- Autoři: Bursová Marie, Votík Jaromír, Zalabák Jiří
- Vazba: V2
- Format: 145x210
- Rok vydání: 2005
- Stran: 96
Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy a příručky |
---|---|
Určeno pro: | Unisex |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.