Kniha: Výživa fotbalisty

Kód: K159945-450
Značka: OSTATNÍ
229 Kč / ks 189 Kč bez DPH
Skladem
Varianta

Kniha: Výživa fotbalisty

  • Autor: Averbuchová Glori

Detailní informace

Detailní popis produktu

Kniha: Výživa fotbalisty

  • Autor: Averbuchová Gloria, Clarková Nancy
  • Vydavatelství: Grada
  • Počet stran: 176 stran
  • Vazba: vázaná
  • Jazyk: český jazyk
  • Rok vydání: 2017


O knize:

Fotbalisté požadují seriózní informace o výživě. Mají řadu otázek, například: Co bych měl jíst před zápasem? Mám pít sportovní nápoje, popřípadě jaké? Kolik proteinů by měla obsahovat má strava? Kniha přináší odpovědi na tyto otázky i řadu dalších informací. Čtivá a srozumitelná publikace nabízí praktické tipy, vyvrací některé omyly a je jednoduchým návodem pro hráče, jejich trenéry a rodiče. V textu jsou obsaženy jak zkušenosti profesionálních hráčů, tak recepty, příklady jídelníčků, tabulky a přehledy. Pochopení základů sportovní výživy je krokem k tomu, aby hráč i celý tým objevili novou dimenzi hry a zlepšili se. Je příležitostí, jak zvýšit odolnost vůči zranění, zlepšit regeneraci mezi zápasy a zlepšit jídelní návyky i pro další život. Je také příležitostí pro svědomité rodiče, trenéry a spoluhráče k tomu, aby významně ovlivnili životy hráčů.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy a příručky
Pohlaví: Unisex

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
Tabulka velikostí